連休最終日の『憂鬱』はたった１０分のアレをして解消しよう！！
この記事は、誰もが実践できる憂鬱を解消する方法についてです。
連休最終日や日曜になると明日からの仕事が頭をよぎり憂鬱になってしまう方は多いと思います。
わたしも社会人なりたての時に同じ気持ちを経験しています。
連休が楽しかった時ほど、頭の切り替えは難しいですよね。
この『憂鬱』を解消しようとネットのあらゆる方法を試しました。その数１０回以上。
この記事では、その検証から得た考え方とテクニックをまとめています。
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