👑本当に本当にそれやりたいの？👑

やりたいなあ、、は誰でも言える😊
やらなきゃな、、も誰でも言える😊

じゃあやるっ！って言える❓

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🍀🍀🍀🍀🍀

🌺5月になりました🌺

季節もよく、新緑が美しい季節！
活動的に何かしたいと思う方も、、😊

ダイエット、早起き、運動、英語、、
でもこういうの、チャレンジしては挫折して、、が結構多いのでは？？？

私もなかなか今まで出来なかった。
やりたい気持ちはあるんだけどなかなかね、、みたいな感じで😅😖😖😖😖😖😖

自分らしく生きられていなくて
心の奥でもがいて辛かった頃は、

“朝は苦手だし身体がガチガチできついの~🤣”って！！

自分をより辛くするだけだったから出来ない。

取り組む心のスペースがない。。

頑張るエネルギーは、
日々の生活でとうに使い果たしていたから
😓😓😓😓😓

でもやらなきゃって思っていた。。
運動も早起きもその他色んなことを、、、

脳疲労は、更に増していたにちがいない😊
やらなきゃがもたらす脳の疲労⚡️
やっているのよりも、
実はずっと疲れてしまっている頭の中⚡️

ではQuestion❗️
それって
本当にやりたいと思っている？

ダイエット、英語、運動？新しい学び、etc...

やりたいなあ、、は誰でも言える😊
やらなきゃな、、も誰でも言える😊

じゃあ

やる！って言える❓

こころの底からやりたいって思えたら、
自分にとってとても良いことだと思えたら、

やる！って言える。

やるって言えないなら
本当にやりたいと思っていない
😓😓😓😓😓😓😓

脳がシータ波になると.............

やる！って言える🌈

直感力が高まるから⚡️

自分に必要なもの、大切なものを
感じる力が高まってくるから。
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

瞑想シータのセラピストになってから

“やりたいなあ、、やらなきゃなあ、、”

全然言わなくなっている。

やりたい時はやっている。
本気でないことは口にしていない。

“やりたいなあ”も
心からそう思っているときだけ💕
心からやりたいと感じている時だけ💕

だから、それは
結局いつかやっている。
そして
✨気付けば、行動している✨

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

一度自分に聞いてみて！

“本当に本当にそれ、やりたいの？？”

脳がとってもシンプルになってくる😊

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

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エキスパート
瞑想シータセラピスト
🌱佐藤水緒(Mio)🌱