「人を頼ってはいけない」と思い、助けを求められないあなたへ・心をゆるめるヒント

以前、投稿をした後に、「こうでなければ、に縛られてるのは自覚してる。けれどそれを緩めたら「人に迷惑かけるんじゃないか？」と思って人を頼れない。」というご相談をいくつか頂きました。

とてもわかります。親や大人から「人を頼るな＝人に迷惑をかけるな」とセットで言われて育った方は、たくさんいらっしゃるかと思います。
そして「頼ってはいけない」と思うあまりに、一人で抱え込み、思い詰める、ある日体や心を壊しダウンしてしまう方も、非常に多いように感じます。
また、そういう方達は、お話を伺うと、「頼ることは情けないことや甘えである、逃げである」と言われ続けてきている方ばかりです。

ただ実際は、「人への迷惑」って、正確には「相手が嫌がる・傷つく・困ることをしてはいけないよ」という意味で、「人を頼ってはいけない」とは別だということに、私自身大人になって気づきました。

一人でできることには、誰にでも限りがあります。また、調子が悪い時期も誰にでもあります。
だから、誰かに「困っていること・わからないこと・悩んでいること」について、聞いてみる、相談をする、頼る。
それって、「情けないことでも甘えでも逃げでもない」、ちゃんと「何とかしたい」と思い、「知恵や力を少し貸してください」と言える人だと、私は思います。
むしろ「勇気」だとも思うんです。