スマホからユーチューブをなくしてみた

スマホからユーチューブを（あえて）見られないように設定してみた。

理由は、疲れるから。

楽しい反面、疲れてしまう。まず、目が疲れる。そして情報に疲れる。
休日は、出来るだけどこにも出かけたくないタイプなので（人混みがきらい）、ついつい、動画を見がちになってしまう。
休みたくてのんびり過ごすつもりが、結局疲労してしまっているという、意に反した状況になっていることに改めて気がついた。

スマホというのは…、とっても便利なんだが、どうしてこんなにも、中毒性が高いのだろうか？現代人の中では比較的、スマホ依存の傾向は少ない方だと思っているが、それでも結構応える。

毎朝ストレッチ動画を流すところから始まり、何か気になることがあればググり、なんかだらだらと動画を見て過ごす時間。。。

これからしばらくは、意識して、触れる時間を減らしていきたいと思う。
貴重な体力は、もっと大切なことに使いたい。
スマホは音楽を流すだけとか、あとの余った時間には読書をしたいなとか。

自分を律することは始めはつらくても、結果的には快適に過ごせるようになったりするんだよなぁ。