#327 【綾子先生の施術ブログ】足揉みで妹の喉の痛みが軽減！｜足からだ健康ラジオ
皆さん、こんばんは。
めぐミカです。
きょうも一日お疲れ様でした。
寒いから水分摂ろう！
寒くなって
水分を摂りにくくなる方が多くなっています。
血が流れないと、身体は温まりませんよ。
ストレスも抜けにくい身体になってしまいます。
血が流れるように水分をしっかり摂りましょう。
足がつったり、ぎっくり腰をする方も増えています。
最近おすすめしているのが
スポーツドリンクのような経口補水液を
カップ1杯をレンジで温めて
ホットにして飲むこと。
はちみつとレモンで作ったホットレモネードに
少しお塩を入れて飲むというのも手作りでいいと思います。
どうしてこれがおすすめかと言いますと、
ただの水よりも吸収が早いからなんですね。
足がつったり、ぎっくり腰をしたりするときには
血液の中の水分量が少なくなっていて、
筋肉の中の血液量が少なくなったところが
硬い筋肉になってつったり、ぎっくりになるわけです。
朝方や寝ている時に足がつるという方は、
ストローのついた容器などに経口補水液を入れて、
手の届くところに置いておくといいと思います。
足がつったらすぐにそれを飲むと
早めに治まっていくと思います。
血が流れないと命も終わりになってしまいます。
しっかり隅々にまで血を流すように水分を摂りましょうね。
綾子先生の初めての施術ブログ
さて今回は、新しく環に加わってくださいました、
堤綾子先生が施術ブログを書いてくださいましたので
お読みしたいと思います。
「足揉みで妹の喉の痛みが軽減！」
最近、私の妹が突然、喉の激しい痛みに襲われました。
まるで焼け付くような痛み。
冷えたせいか、あるいはウィルスが侵入してきたのか…
原因はわからないけれど、
そんな状態では仕事や家事にも支障が出てしまいますよね。
ここで私が頼りにしたのは、療術師としての経験です。
"足揉みがあれば、きっと妹を助けられる！”
そう信じて施術に取り掛かりました。
さて、喉の痛みに関係する反射区はどこかというと、
足の親指と人差し指の間にあります。
押してみると、妹は「痛っ！」と声を上げました。
思わず「その痛み、喉よりも痛いでしょ？」と言ってしまうくらい。
ですが、その痛みこそが、体を癒すための大事な刺激なんです。
その反射区を優しくソフトに押していきました。
喉だけでなく、 気管支、首、胸のリンパ、
そして肺の反射区を刺激していきました。
痛みは続きますが、
これは体全体に良い影響を与えるための一歩です。
足の裏からの刺激は反射神経を通じて脳に届き、
そこから運動神経を通じて、
喉や気管支、肺へと必要なエネルギーを送ります。
その結果、喉周りの血流がアップし、
免疫や栄養、酸素を含んだ血液が一気に流れ出していくんです。
するとどうなったか…
次の日の朝、
妹は「昨日のあの焼けるような痛みは無くなったよ！
明け方に500円玉くらいの大きさの気持ち悪い痰が出たけど、
それがすっきりして良くなった感じがする！」と言ってくれました。
ちょっと喉に違和感は残っているものの、
痛みは取れ、寝込むことなく家事や仕事をこなしている様子でした。
本当に、足揉みってすごい！
もしも家族や友人が困っている時、
足揉みを知っているとすぐに助けられるんですよね。
おかげで妹が元気を取り戻し、
私も心からホッとしました。
足揉みは、思った以上に効果的だったんです、
もちろんすべての人が、すぐに効果があるわけではありませんが、
こんなふうに日常の小さな助けになることがあるんです。
これからも、足揉みの力で
家族や大切な人たちをサポートしていけたらと思っています。
✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎
皆さんいかがでしたでしょうか？
綾子先生は私が療術師になるよりもっと前から
中国足心道の療術師になっていました。
今まではご家族やお知り合いの方の足を揉んでおられました。
このたび偶然な出会いがありまして
環に堤綾子先生をお呼びすることができました。
2025年1月にはリフレパシー整体も取得する予定です。
今のところ平日の夜や土日に入っていただきますので、
どうぞ皆さん予約をチェックしてみてくださいね。
今後も、環に来てくださっているスタッフの皆さんに
ブログを書いていただいたら
このラジオでも紹介していこうと思っています。
皆さんも楽しみにしていてくださいね。
それではきょうはこの辺で。
シャローム
またね
■本格足揉み環 公式ホームページ
↑
ブログの健康トピックに「足からだ健康ラジオ」のアーカイブをトピック毎にアップしました。どうぞご活用ください
〈自己紹介&メッセージ〉
今日も聴いてくださり有難うございます！
健康管理士でメディカル・リフレクソロジーである中国足心道療術師の本格足揉み屋の「めぐミカ」です。
名古屋の藤が丘駅徒歩2分の本格足揉み環(めぐり)で師範として、毎日この手で足揉みと整体、そして健康相談・日常生活の改善・予防・アドバイスをしております。
日頃考えている事、経験、学んだ事など、心と身体を健康にするお話をゆったりとしていきます。スキやフォロー、シェアをして、周りの皆さんも健康にしていきましょう♪
「歳だから」とか「治らない」「仕方がない」なんて、諦めモードの方！自分の人生を他人任せにするのはちょっと早いですよ。自分の身体や心は自分でコントロールできるように素晴らしく造ってあります。身体のシステムを整えれば、もう少し楽に歳を重ねていけます。だから、足を揉んで〜‼︎ もう少しあらがいましょう。
■LINE公式アカウント 〜 この記事を水曜日と土曜日19:00に配信しています。遠方の方にも健康情報を定期的にお届けできます。ぜひお知り合いにもご紹介ください。
■本格足揉み環(めぐり)ネット予約サイト 〜 愛知県名古屋市藤が丘駅近で営業中
◼️中国足心道療術を学びたい方はこちら↓名古屋校HP
■足から心身の健康を考えるめぐミカの健康コラム/note
■本格足揉み環 公式ホームページ
いいなと思ったら応援しよう！
