ココロの処方箋

2022年5月19日 15:06

人生の方向性は自分で決めれる

結局何もしないまま、1日が過ぎ去ってしまった。
やろうと思っていることがあるのに、違うことをしてしまい、結局手につかなかった。

こんなことってないですか？

私は昔、そんなことばかりの繰り返しでした。
仕事から帰ったらこれをしよう、休みの日にはあれをしよう、
と計画だけ立てても、
実際のところ全然できずに時間だけがだらだらと過ぎる…
できない自分を責めて自己嫌悪…

悪循環のループに陥っていまし

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megumi《キレイへのレッスン》

2022年5月14日 22:06

自分ってダメだ、と落ち込む前に考えてほしいこと

今日1日を振り返って

〇ミスをしてしまった
〇うまく話せなかった
〇あの時ああすればよかった
〇やろうと思っていたことができなかった
〇時間をムダにしてしまった
〇周りの人から、嫌われたんじゃないか

などと考えて
やっぱ自分ってダメだな、と思ったことないですか？

私はめちゃくちゃあります。

『自分ってダメだーーー』

って思ってばかりいると
だんだんと意欲がなくなり、行動力が落ちてきて
ま

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megumi《キレイへのレッスン》

2022年5月13日 22:10

『コミュ障』は本当にコミュ障なのか？

コミュ障ってご存じですか？

コミュ障とは、「コミュニケーション障害」の略称。
つまり、「コミュニケーションが苦手な人」ということです。

コミュ障には2つのタイプがあるそうです。

今日、会話の中で「あの人コミュ障で～」というのを聞いてなんだかもやっとしたので、
このことについて考えてみました。

この会話の中では、このコミュ障の人のことを
タイプ１の「自己主張が苦手で自分から話すことができない

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