めぐぽん@うつと向き合う元会社員

長時間労働と職場の人間関係で体調を崩し、退職▶︎2020年3月〜趣味のことを発信したくNote開始▶︎ヨガ好き、カフェ好き、旅好き、写真好き、映画好き▶︎療養しつつ、自分にあった働き方を模索中

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長時間労働と職場の人間関係で体調を崩し、退職▶︎2020年3月〜趣味のことを発信したくNote開始▶︎ヨガ好き、カフェ好き、旅好き、写真好き、映画好き▶︎療養しつつ、自分にあった働き方を模索中

自宅でお花見気分♪

こんにちは。 最近は、新型コロナ関連の情報が数多く発信されています。 ものごとを知るうえで、情報を得ることは大切だと思います。 その一方で、すべての情報をそのまま受け入れることは難しいです。 そのため、「情報を正しく取捨選択する」ことがポイントになると個人的には思っています。 現在は、これに関連する数多くの情報により、情報疲れになっている部分が否めない私です。 そんな気持ちを少しでも上げるべく、先日、ブーケを買いました。 花屋さんにふらっと入り、いろいろなお花を

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    • ヨガを通して得た気づき

      こんにちは。 前回の投稿から少し時間が経ちました。 前回は、私がヨガをはじめたきっかけを記事にまとめました。 ヨガをはじめてから5年半以上が過ぎました。レッスンの受講回数（累計）は900回を超えました。 今月（2020年3月）は、ウィルスの感染防止を第一優先として、スタジオへは通わず、自宅で30分〜1時間程度ヨガをしています。 スタジオでレッスンを受ける方が、個人的には好きです。 なぜかというと・・・ ・スタジオと自宅で、「空間を切り替える」ことで、より一層ヨガ

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      • Starbucks Reserve: Nicaragua Dipilto Maracaturra Varietal

        こんにちは。 今回は、先日いただいたスターバックスリザーブのコーヒーをご紹介します。 月に数回スターバックスで時間を過ごすことがありますが、たいていスターバックスリザーブのコーヒーをお供にしています。 スターバックスリザーブ関連の記事は初投稿になりますので、そもそも私がなぜスターバックスリザーブのコーヒーを好きになったのかというところからお話いたします。 1.　スターバックスリザーブとは数あるスターバックスの店舗でも、限られた店舗でのみ取り扱われているコーヒーです。ま

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        • 私がヨガをはじめたきっかけ

          こんにちは。 私は、趣味の一環でヨガを生活に取り入れています。 レッスンではホットヨガを、自宅では常温でヨガを取り入れています。 レッスンに通いはじめたのは、2014年8月から。 かれこれ、ヨガ歴5年半になりました。（2020年3月現在） そもそも、ヨガを始める前の私は、運動とは無縁の生活でした。 今では、週に3〜4回、1時間のレッスンを受けています。 運動と無縁だった私自身が、今日に至るまでヨガを続けられていることに一番驚いています😅 そんな私が、どのような

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          Noteはじめました♪

          はじめまして。 めぐぽんと申します。 2020年も2か月が過ぎ、3月に入りました。 私にとって今年の3月は、いろいろな意味で新しい出発の月。 そのスタートの一つとして、Noteでの発信を始めることにしました。 3月3日は桃の節句。 ということで、昨年撮影した桜の写真のなかでの一番のお気に入りを この記事に使いました☺️ 初投稿となる今回は、自己紹介をいたします。 1. わたしについて生まれも育ちも北海道です。 学生の時、3年ほど北海道を離れていましたが、 社会人になる

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