スランプについて

昨日時限爆弾のお話をしましたが
↓　↓　↓
http://fanblogs.jp/cocolonoart/archive/335/0

似たような話で、

よく、スランプという言葉が有ります。

これもまた、目的の途中過程を邪魔してしまうものです。

例えば、スポーツ等をするにおいて、

ただ、だらだらと練習していては確実性がなく試合で勝つことが出来ません。

勝つ為には、自分にリミットを付け
逆算した行動をとらなければなりません。

やり始めは、出来ないことが出来るようになり

順調に進んでいく、目に見えて変化が分かるのは当然です。

何故なら、もともと無かったものを始めるのですから

ただ、その途中過程に

やはりスランプという焦りに悩まされる事があります。

スランプは感情のブレで起こるんですよ。

過去に出来たことが出来なくなるように感じたり

自分の能力が落ちたように感じる。

ですが、本当にそうなのでしょうか？

過去の自分は、そんなことに気がつく事も出来ない程レベルが低かったのでは無いですか？

そして、そんな自分を評価できるくらい
成長した『今』というのは
逆に順調に進んでいる証なのではないでしょうか？

スランプとは、休憩しているだけです。

スランプ中も時間は進んでいるし
自分も成長しているんですよ。

スランプだ、どうしよう？等とマイナス感情ばかり出して自分の足を止める必要性はありません。

『早くしなければ』『すぐにどうにかしたい』等と、自分を攻めたり
やらなければならないという焦りのせいで余計に動けなくなるんです。

不安でいっぱいな気持ちの状態が、思考力を止めて、行動力を低下させてしまうんです。

どうすればいいのか考えている最中にも

時間は過ぎてしまうんです。

スランプのせいで目的を見失ってはいけない、

スランプを感じるのは、低下しているのではなく、逆に当初よりも難しい内容をこなせるレベルまで成長したということです。

勝手に周りと比べて自己評価をし、限界を決めてはいけないんです

限界は無いんですよ。ずっと進んでいるんです。

過去に囚われずに

今やるべき事を順調にやれば良いだけです。

目的は変わらないのだから。

もしも、
『早く』『すぐに』と思うのなら
『冷静に』『確実に』行えば、それが『早さ』になるんです。

ote→https://note.mu/megart3

VALU→https://valu.is/megart

#海外 #ブログ #アート #絵 #絵描き #アクリル画 #水彩画 #芸術家 #デザイン #ロゴ作成 #マレーシア #イラスト #心理 #自己啓発 #MegArt