２０２４年１２月５日／身体の筋力と心の筋力。

木曜なので
いつものように
朝は早よからボランティアという
労働を頑張りまして
午後からはピラティスに行く。

リハビリのピラティスに
週２通うようになった上に
労働を重ねるようになって
随分と体力もついてきた気がして
わたしは、嬉しい。