自称でもHSP だと思えば生きやすくなるかと思って

ここ数年のHSP ブームには違和感を感じていた派ですが、ブームの初め頃にイルセ・サンの「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」を読んで、私はもしかしたらHSPなのではないか、と思っていました。

信頼しているお友達にそのことを話したら「気にしすぎだよ」と一笑に付されたこともあり、忘れることにしていました。

数年経って、昨年仕事が原因で適応障害になり、1年経ってうつ病に変わってから、もう一度同じ本を読み