[3日目]計測

就寝時間：3:01
起床時間：13:14
合計睡眠時間：7時間11分
体重：53.8kg(前日比：+0.3)
体脂肪率：30.00%(+0.4)
筋肉量：35.60kg(+0.1)
体水分率：49.6%(-0.1)
内臓脂肪レベル：4.5(0)
朝食：水
昼食：水
夕食：水
間食：なし
水分：1.5L
運動：ウォーキング10,525歩(8.5km/82分)
         ストレッチ