[130日目]計測

就寝時間：3:30
起床時間：10:54
合計睡眠時間：6時間13分
体温：36.8℃
体重：48.7kg(前日比：-0.2)
体脂肪率：26.2%(-0.2)
筋肉量：34.0kg(0)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：49.9%(+0.2)
食事：ブルーベリーと小松菜の豆乳スムージー
　　　キノコとベーコンのパスタ
　　　アリゴ
　　　ブロッコリーの豆乳スープ
　　　サラダ
　　　▲抹茶たい焼き
　　　▲あんぱん
　　　▲抹茶とオレンジのパン
水分：1.5L
ウォーキング：6,415(6.1km)
ストレッチ

身体のむくみが酷くてパンパンです。

しばらくは数値が爆上がりしそうです。