[274日目]計測(1/19)
就寝時間:2:00
起床時間:11:01
合計睡眠時間:7時間36分 ●
体温:-36.5℃
体重:50.0kg(前日比+0.1)
体脂肪率:28.5%(+1.2)
筋肉量:33.8kg(-0.5)
内臓脂肪レベル:4.0(0)
体水分率:47.9%(+0.1)
食事:なし
水分:1.5L
ウォーキング:8,021歩(6.4km)●
ベジスコア:-
ジム(2022/1/4入会):7回目
トレッドミル30分
就寝時間:2:00
起床時間:11:01
合計睡眠時間:7時間36分 ●
体温:-36.5℃
体重:50.0kg(前日比+0.1)
体脂肪率:28.5%(+1.2)
筋肉量:33.8kg(-0.5)
内臓脂肪レベル:4.0(0)
体水分率:47.9%(+0.1)
食事:なし
水分:1.5L
ウォーキング:8,021歩(6.4km)●
ベジスコア:-
ジム(2022/1/4入会):7回目
トレッドミル30分