[124日目]計測

就寝時間：3:55
起床時間：10:24
合計睡眠時間：5時間23分
体温：36.7℃
体重：48.7kg(前日比：+0.4)
体脂肪率：25.4%(-0.7)
筋肉量：34.3kg(+0.5)
内臓脂肪レベル：3(0)
体水分率：50.5%(+2.0)
食事：かぼちゃの豆乳スープ
　　　ブルーベリーと小松菜の豆乳スムージー
　　　キャベツ(130g)
　　　▲チーズケーキ
　　　▲フレンチトースト(2.5枚)
　　　▲チキンラーメン(1/2)
　　　17:00-20:00
水分：1.5L
ウォーキング：7,848(5.1km)
ストレッチ

今日の食事内容がヒドイｗ