[125日目]計測
就寝時間:2:55
起床時間:10:50
合計睡眠時間:5時間57分
体温:36.6℃
体重:48.9kg(前日比:+0.2)
体脂肪率:26.9%(+1.5)
筋肉量:33.8kg(-0.5)
内臓脂肪レベル:3.5(+0.5)
体水分率:49.2%(-1.3)
食事:紅茶/水
水分:1.5L
ウォーキング:7,848(5.1km)
ストレッチ
就寝時間:2:55
起床時間:10:50
合計睡眠時間:5時間57分
体温:36.6℃
体重:48.9kg(前日比:+0.2)
体脂肪率:26.9%(+1.5)
筋肉量:33.8kg(-0.5)
内臓脂肪レベル:3.5(+0.5)
体水分率:49.2%(-1.3)
食事:紅茶/水
水分:1.5L
ウォーキング:7,848(5.1km)
ストレッチ