【遠回りこそ近道】ダイエットを成功させる最初の一歩
こんにちは!
福岡県春日市でパーソナルトレーナーをしている
田中洋平です。
私が所属しているジムはこちら↓
今回は
ダイエットを成功させるための最初の一歩について
書いていきたいと思います!!
あなたはどれを選ぶ?「ダイエットをしよう!」
と思い立った時
みなさんはどのような行動を起こすでしょう?
A.ネットであらゆるダイエット方法を調べる
B.友達が上手く行った方法を試す
C.YouTubeで検索する
D.いつでも通えるフィットネスジムに行く
E.パーソナルトレーニング