自己犠牲ぐせが恋愛をダメにする理由と、幸せになるための考え方
「彼のために尽くしているのに、どうして大事にしてもらえないの？」
そんなふうに感じたことはありませんか？自己犠牲的に頑張る女性ほど、恋愛で苦しくなってしまうことがあります。でも、それはあなたが悪いのではなく、「尽くせば尽くすほど愛される」という幻想に囚われているからかもしれません。
今回は、自己犠牲が恋愛をダメにしてしまう理由と、本当の意味で幸せになるための考え方をお伝えします。
尽くしても感謝されない理由
「彼のために何でもしてあげたい」という気持ちは素敵です。でも、その優しさが報われないとき、こうした原因が隠れていることがあります：
「尽くされること」に慣れてしまう
人は、相手からの献身が「当たり前」になると、それが特別なことだと思わなくなります。最初は感謝されても、次第に「してもらって当然」と感じるようになるのです。相手の責任感を奪ってしまう
あなたがすべてを引き受けると、彼は「自分で頑張る必要がない」と感じてしまうことがあります。その結果、彼が努力を怠ったり、あなたを軽く扱うようになることも…。「悪い男」にはつけ込まれる
自己犠牲的な女性は、悪い男にとって都合の良い存在になりがちです。「どうせ何でもやってくれる」「自分に都合よく動いてくれる」と見られ、利用されてしまうことも。
自己犠牲ぐせを手放すために
「尽くせば愛される」は幻想だと知る
どれだけ尽くしても、相手があなたを大切にするとは限りません。それどころか、自己犠牲的な行動は相手にとって「都合の良い存在」として扱われる原因になることもあります。愛されるためには、無理に尽くす必要はありません。自分を大切にする
自己犠牲をやめる第一歩は、自分を優先することです。「彼を喜ばせる前に、自分の気持ちや心の状態を整える」という意識を持つことで、余裕を持って相手と向き合えるようになります。「NO」を言う勇気を持つ
彼の要求や期待にすべて応える必要はありません。「今日は自分の時間が大事だから」「それは私には難しい」と断る勇気を持つことで、相手との関係が対等になります。本当に愛してくれる人は、あなたの自己犠牲を求めない
あなたが無理をしなくても大切にしてくれる人は必ずいます。むしろ、無理をしないで自然体でいるあなたに惹かれる人こそが、あなたにふさわしい相手です。
自分を大切にしている人ほど、愛される理由
恋愛で本当に魅力的に映るのは、「自分を大切にしている人」です。
自分の気持ちを尊重しているからこそ、余裕を持って相手に接することができる。
自分のことを幸せにできるからこそ、相手と幸せを共有できる。
そんな人に対して、相手も「この人を大切にしたい」と思うようになるのです。
おわりに
自己犠牲をしてまで愛を得ようとするのは、とてもつらいことです。そして、それで幸せになれることは少ないかもしれません。まずは、自分を一番に大切にしてください。その姿勢が、あなたを本当に愛してくれる人を引き寄せます。
「自分を犠牲にする恋愛は卒業する」と決めることで、あなたの恋愛はもっと楽に、そして幸せなものになっていくはずです。
今日から、自分を労わり、自分の機嫌を自分で取る恋愛を始めてみませんか？