ぴろみん社長のひとりごと「食べ過ぎで起こること」

食べ過ぎた時に起こること。

鼻が詰まる。
耳が詰まる。

なぜわかったかというと
朝の鼻うがい。

調子がいいときは流れがいい。

食べ過ぎ、寝不足となると

まず鼻が詰まる。
それを続けると次の日には耳が詰まる。

つまり何が言いたいかというと（体が）

インプット多すぎ〜！
消化大変ー。
だから鼻閉めるよ。
さらに耳も閉めるよ。

消化できないよー！
未消化物が溜まってるよー。

もう入れないでね。
（投入制限してよ！）

っていうサイン。

鼻詰まりがちょっとの時なら鼻うがい程度で
すぐ回復する。

もっと進むとそれだけでは回復しなくなる。

小さなサインですぐ対応すれば
身体はすぐに戻ってくれる。

情報も食べ物に対してもその人それぞれの消化力がある。
情報多すぎも食べ物多すぎも身体にこたえる。

自分の消化力をしって、残が増えるなら

インプットが多ければインプットを減らす。
消化力を上げる→アウトプット力を上げる。

インアウト残の残が蓄積していかないように。

投入は全てを制する。（量と質）

身体の入り口は敏感にできているのだなー。

人間っての身体ってほんとすごい！