【当たり前のことを当たり前にやり続ける】​

おはようございます^^　しんじです
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"継続は力なり"これは昔も今も変わりません​
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私は"続ける"ということが苦手でした​
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最初は張り切ってやるんですが、​
1週間くらい経った頃から失速し始めます。。​
そして1ヶ月経った頃には"無かったこと"になります​
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その時に言うことは決まって​
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「これは向いてない」​
「どーせ意味ないし」​
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みたいな言い訳です​
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結果はもちろん出ませんし、自分のレベルも上がりません​
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そんな私が継続できるようになった理由が3つあります​
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”習慣化する”​
朝起きて歯磨きしますよね？​
歯磨きしないと気持ち悪いですよね？​
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それと同じです​
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毎日同じことをしていると、​
それをやらないことが気持ち悪くなってしまいます​
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”気合と根性”​
これは人それぞれだと思いますが、​
私には”くそったれ”という気持ちが人一倍強く​
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「コイツラにだけは負けない」​
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という気持ちでやってきました​
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”目標を細分化する”​
例えば3年後の大きな目標を決めます​
その次に、それに対する1年後の目標を決めます​
その次に、それに対する半年後の目標を決めます​
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という風に細かくしていきます​
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今日1日の小さい目標まで決められたら最高ですよね​
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自分に合うやり方を見つけて継続していきましょう​
継続すれば、必ず結果に繋がります​

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今日も最後まで読んでいただきありがとうございます♪​
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