栄養学・運動生理学・薬理学論文シリーズ〜筋トレとインスリンおよびインスリン類似物質やインスリン抵抗性の対策など〜

みなさんの中でも筋肉トレーニングをされている方は筋肥大と深く関わるインスリンやインスリン抵抗性などという言葉を聞いた事があるだろう。またインスリンの関係でトレーニングと糖尿病は健康な人であっても実は深く関連するので、正しくこれらも押さえて活用する事でトレーニングなどにも役立つだろうと考えたので今回も生理学や薬理学、栄養学などの論文や教科書に則して用語やその方法などの解説などを行う。内容は下記の通りである。
①インスリンとGLP-1

②インスリン類似物質について

③インスリン抵抗性と糖尿病

④インスリン抵抗性の改善法およびインスリンの産生量増加法
(1)生理学・栄養学的アプローチ
(2)薬理学的アプローチ