ISTJさんのストレスをサッとに解消するには？ストレスのサイン・原因・対処法を徹底解説！

ISTJさんは、普段は日常を自分なりに楽しんでいる方が多いでしょう。しかし、時に突然の変化に疲れたり、急に感情をぶつけられて困ってしまうこともあるかもしれません。時にはそれが息苦しさにつながったり。

自分で決めた基準を達成できなかったり、その場その場でのアドリブ的な動きを求められ続けると、強いストレスや生きづらさを感じることがあるかもしれません。

基本的に根つめて働くことができますが、思わずつい無理をし過ぎる場合もあるかもしれません。。意外とストレスが溜まっていても無理をしてしまい、気づけば暴発してものすごく後ろ向きな考えに切り替わったり、自分のからに閉じこもってしまうことも・・・。

そんな時、あなたのタイプに合わせてストレス解消をすることが本当に大事です。ヤケになってストレス発散をしようとすると、逆にストレスが溜まる…なんてことはありませんか？

そこで今回は、あなたのタイプに合わせた、「今すぐにできるストレス解消法」をお伝えします！

さらに、今まで3000人以上に接し、コーチングや心理分析をおこなってきた、経営コーチの私”いざよい”が、ISTJさんについて16タイプ論と脳科学の見地から、「強いストレス状態に気づくためのサイン」や「ストレスの予防法」まで伝授しますので、ぜひ今日から役立ててください！

ちなみに、こちらの内容に加えて
「ISTJさんの強みや弱み」
「ISTJさんの大脳の構造を説明」
「ISTJさんの恋愛の強みと弱み」
「ISTJさんの仕事をうまく行かせる方法」
「ISTJさんのゾーンの入り方」
「ISTJさんの人生のステージアップについて」
「ISTJさんの人生の師匠の選び方について」
を盛り込んだ”完全マニュアル”もおトクに公開していますので、ご興味があればぜひコチラをご覧ください。

では、早速参りましょう！

ストレスケアの流れ