ミニマリスト入門ガイド｜第4章（2）

前回の続きです

2. 時間のミニマリズム：無駄を省く

「時間が足りない」「もっと効率よく動きたい」と感じたことはありませんか？実は、日々の中で何気なく過ごしている時間の中に、意外な無駄が潜んでいることがあります。

時間のミニマリズムを実践するには、まず現状の時間の使い方を見える化し、その上で無駄を減らしていくことが効果的です。今回は、現状を把握するための「タイムログ」の活用法と、効率的な時間の使い方をご提案します。