【自分の気持ち】人を信用するってなかなか難しいこと

自分のことを上手くこう言う人ですと伝えることが、とても苦手です。
特に、初めて話す人や、自己紹介、自己PRなどはほんとにドキドキしてしまって、上手く伝えるのに苦労してしまうことが多いです。

先日、
思っていることを言葉にして伝えることが難しいということを記事にしました。
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同じように悩まれている方からのコメントをいただき、あぁ〜私だけじゃないんだなと思えて心強くなりました。

そしてまた、人を信頼、信用することへの不安や心配があるなとも感じています。

これは元々の私の性格もあると思うのですが、
幼い頃からのトラウマだったり、学生時代、社会人になり働くようになってから、様々な嫌がらせ、裏切りだったり、苦難など上手く解消出来ないまま、抱えてきてしまったまま、今日まで年数を過ごしてきてしまった影響も無くはないのかなと思っています。

でも、こればかりはよく言われることですが、
過去と人を変えることは出来ないんですよね。
どうしても言われてきたこと、されてきたこと、それも自分を傷つけてくる人達に対して、許せない、悔しさがずっと残っています。
それまでは普通と言われるような、一般的な関わりを当たり前にして来た人達なんです。

それがどこで、どうなって、傷つける行為、発言に至ってしまったのか、、
ほんとに悔しいし、情けないし、やるせ無い気持ちが今思い出しても、噴水のように噴き出してきます。

もう思い出したくない、思い出さなくていいことばかりなのに、ふとした時や見たり、聞こえてきたりする出来事があると、ぶわぁぁぁ〜っと思い出してしまい、気づいたら涙が出て止まらなくなり、苦しくなり、落ち込み、自分を抑えられなくなってしまう、そんな感情に振り回されてしまうのです。

こんな気持ちに振り回されて生きていることが、しんどいとさえ思えることが今でもあります。

結果、自分の弱さもあったと思いますが、
病気を抱えてしまいました。。
それでもやっぱり、生きてはいかないといけないと何とか気持ちを奮い立たせて、毎日をどうにか、こうにかとやり過ごしています。

その中でnoteという存在を知り、日々投稿されている方々の記事を読ませていただく中で、同じような境遇にある方が、こんなにも多くいらっしゃるとは思ってもいなくて、ちょこちょこ読ませていただきながら、
勇気をもらえるいうと大袈裟に聞こえるかもしれませんが、何というか、私だけじゃないんだと思える気持ちになれています。

上手く言えないですが、居場所があるというのでしょうかね。

これまでの様々な経験から、
人を信用したり、信頼することに、今はとても慎重になってしまっている自分がいます。
よくないとはわかってはいても、やっぱり人を疑ってしまう。。
そんな自分がいます。。

「そんなことしていたら
人が離れていってしまうよ」
「もっと素直にならなきゃ」
「もっと強くならなきゃ」

そんな風に言われることも増えました。
でも、しようとしても出来なくなってしまったのは、私だけのせいだけでは無いと思いたいのかもしれません。
(人のせいにしたいということではないです)

ただ、やっぱり人が怖いんだと思います。
仲良くなってきて、この人にもまた傷つけられるんじゃないか、裏切られるんじゃないか、そういった気持ちがどうしても出てきてしまう。。

それでも、人は好きですし、仲良くなりたい、仲良くなれたらと思える人がいたら楽しいだろうなとも思っています。
その中で今、数は少なくても、自分なりに時間がかかっても、この人は信用できる、信頼できると思える人達のおかげで、なんとか生きていられている気がします。

なんだか固い重い内容になってしまいましたが、
なかなか自分でも私は難しいタイプの人間だなと自負しています。。


noteを始めて、皆さんの投稿を読ませていただくようになり、どこか安心できるというのか、 なるほどと勉強になることもあって、
noteへ来たら少し落ち着けるかもしれないという感覚になれているのかなと思っています。


まだまだわからないこと、知らないことも沢山あるので、皆さんのnoteを読ませていただきながら、何か自分の中でヒントになることを見つけていけたらいいなと思っています。

とても長くなってしまいましたが、
お読みいただいた皆さまに感謝します。
ありがとうございます🌱

皆さまの今日が、穏やかに過ごせますように🪴