カフェイン離脱も注意！カフェインのデメリット

カフェインは健康に良いとも言われますが、デメリットは？
カフェインを摂るのを急にやめると不調が起きるカフェイン離脱についてもお伝えしました。カフェインをよく摂っていて不調がある方へ。

↓スライド抜粋です