「いい気分」を探していけば、お気楽になれる

こんにちは。

いい気分でいると、自分にとって
都合よく動いていくな～

って感じたので、お伝えします。

毎日いい気分でいるなんて
難しいですよね。

生きていると、いろんなことが
あります。

「潜在意識を良い感情で満たすと、
やがて良い現実が作られる」
って聞くけれど、

自分の「潜在意識」の中身がどんなものか、わかりません。

だけど、「いい気分」を探すことは、割と簡単にできます。

たとえば・・・

朝起きて、

・眠いけれど、まあまあ元気！

・寒いけれど、天気が良い。

・朝の支度や掃除をしてサッパリ！

・犬と一緒に今朝も散歩できた。
(うちの犬は散歩嫌いだったので)

・途中、近所の小学生がバイバイと手を振ってくれてかわいい！

・朝のコーヒーとパンがおいしい！

・好きな音楽がスマホで聞けて幸せ。

など。

朝だけでも、これだけ「いい気分」になれます。

その後、仕事に出掛けると、

・あまり信号にかからなかった。

・いろんな人と笑顔で挨拶できた

・向こうも笑顔で喋ってくれた

・仕事がまあまあスムーズに進む

など。

帰宅後は、自分だけの楽しいひととき。

・コーヒーとお楽しみのデザートで、まったり。

・YouTubeやnoteの皆さんの投稿を楽しむ。

・気づけば昼寝💤

これまた、とても良い。

夜は忙しいけれど、
家事が全部終わったあと

・主人と犬と私で、長めのお散歩。
(私は後ろをついていきます笑)

・坂があるのでフーフー言うけれど、体力作りにも良し！

・満足して眠そうな犬を眺めながら、かわいいなと微笑む。

・その後、あったかいお風呂。

こんな感じで、一日がなんとなく
「いい気分」で終わります。

最近、良いことが少しずつ、
起こってきました。

・ずっと飼いたいと思っていた犬が
家族になり、おトイレも覚え、お利口さんに育った。

・犬のせいか、夫婦の会話が増える(笑)

・noteのフォロワーさんや「スキ」も
おかげさまで増えました😊
ありがとうございます！

・本業は、周りの人の応援もあり、
自分の希望どおりにシフトを組み、
楽に仕事できるようになった。

・入院中の母もなんとか状態を保っている。


結果、以前より数段、
お気楽に、楽しくなりました。

大切なのは、
平和で幸せと思いながら、
「いい気分」を
探すことだと思うんです。

下を向いて
ぼんやり過ごしていると
毎日の、ちょっとした幸せにも
気づけません。

HAPPY、LUCKYなことは、
探せば自分のまわりに
転がっていますからね。

この先も、楽しく
自分のしたいように、
進んでいける予感がします。

皆さんも、
日々の生活の中で、
ちょっとした
「いいこと」を探して、

毎日を「いい気分」で、
過ごしてくださいね。

現実が、お気楽に、
楽しくなってきます😌

お読みくださり、ありがとうございます✨