筋トレ日記Part2

今日は背筋(Part1で紹介したインファイトの始めから2回目のサビまで)×3セット、
腹筋(下で紹介した曲の始めから1番のサビ終わりまで)×3セット、
腕立て伏せ20回×2セットをしました。

筋トレ中、筋トレ後にはいつもの如くキッコーマンの調整豆乳の特濃！
たんぱく質豊富でめっちゃありがたい。

今日の1曲ーレペゼン地球/ LifeSong

－Part2終わり
#レペゼン地球 #LifeSo