筋トレ日記〜一時休止

あ、お久しぶりです。何ヶ月ぶりの更新になりますかね。全く覚えていませんけれども。

この１つ前に腰痛で病院へ行ってきますと呟いたと思うんですけど、
実はですね、まぁそんなに重度の怪我ってわけではなかったんですが、
とりあえず長い期間ね、腰と向き合っていかねばならなくなりまして、

ええ、つまり筋トレ日記は一時休止しなければなりませんよと。更新が途絶えた間も筋トレは控えていたんですけれども、これから