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メンタルヘルスを良くしたい

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メンタルヘルス改善のために書いている記事たち。一部わたしのうつ、不安、ボーダーに関する詳細があります。
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2020年5月の記事一覧

ゴーイングマイウェイしても愛してもらえるお話し

ゴーイングマイウェイしても愛してもらえるお話し

わたしは好きな人や大切な人に嫌われることが極度に怖くて、自分の部分部分を隠して生きてきました。

あまり知らない人や自分にとってどうでも良い人にはどう思われようといいや!と多少は思いつつも、やはり自分を良く見せたいという思いは強い方なのかもしれません。

主にメンタルヘルスとジェンダーで上記のことを強く感じてきました。

まず、精神的に辛いときに辛いということ、希死念慮に囚われている時にそれを言う

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双極ってこんな感じよ

双極ってこんな感じよ

双極障害には二種類あって、躁状態になっちゃうやつと、軽躁で済むやつです。

躁状態はマジでヤバいハイな状態です。緊急入院した方が良い場合も良くあります。もう脳内にナチュラルコカインヘロインみたいな物質がうわああああって充満してて、見るからにヤバそうなの分かります。目がなんかもうすごい。あと、体温とか汗とかも普段と違う。

ちなみに私は躁状態の人にアメリカの精神科の閉鎖病棟で会ったことがあります。な

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