今の姿はなりたい姿に対して何点？

今おこなっている無料アンケート（※現在終了）では
7つほどの質問を
用意しているのだけれど、

その中で
「今の姿はなりたい姿に対して何点？」
と客観的に自分の現状を把握する質問がある。




先日、無料アンケートを受けてくれた方は、
この質問に対して、直感で、正直に
「10点」
と答えてくれた。





答えを聞いて、
「あー、わかるー、、そうよねー、、、」
と昔の自分と照らし合わせて
膝を打ったけれど

何点がいいか悪いかは別にして、
現状を正直に把握することが
前に進む第一歩になる、と知った上で

この質問は、ある意味、

「本当の自分とのつながり度」

「前提が『ある』になっているか？
『ない』になっているか？の度合い」

を表すのである。





つまり、
「今の姿はなりたい姿に対して10点」
ということは、

「今の自分は、
本当の自分と10%しかつながれていない」

ということであり、
前提が、

・自分に自信がない
・自分は愛されない
・自分にはできない
・自分は価値がない

という「ない」前提が強くなっているから
10点という
自分に対して低い評価になってしまっているのである。





で、そんな自分をなんとかしようと
自己評価が低くなってしまった過去の原因を探って
癒したり解決しようとしてみたり、
やりたいことを夢中になってやってみても、、

「自分にはない」
はどうしても埋まらない、、、

自己評価が10点なのが変わらない、、、

↑この気持ち、わかる人いるかな？

僕もどれだけ
そういうことに時間を費やしたことか。。





そんなある時、気付いたのは、
「自分にはない」
は埋めるものではなく、

自分とのつながり
（＝呼吸とのつながり）

を通して
「自分にはある」に気づく
ただそれだけのことだったのだった。





つまり、
自己評価の点数のステップでいうと

10点
→好きなことをがんばる！
→100点

ではなく、

10点
→100点だった！
→まあ好きなことでもするか♪

が、なりたい姿になれる、
がんばらない最短のステップなのである♪


・


なりたい自分になるためには
まず、自分の現状を把握すること。



客観的に自分を知るためにも
ぜひ今やっている無料アンケートを利用してみてね（※現在終了）