18/シンデレラタイムを決める

おはよう世界♡
おはようございます！

ご覧いただきありがとうございます😊
まつなみきゅうりと申します🥒

このアカウントは
"自分の機嫌は自分で摂る"
"日常を美しく、今を生きる"
をモットーに生きております私の
noteアカウントになります📓

ということで
今回のnoteのテーマは
"シンデレラタイムを決める"です🥒

皆様はシンデレラタイムありますか？
というかシンデレラタイム何それ？って
感じでしょうか？笑 🤣

私の言うシンデレラタイムというのは
寝る時間のことを指します！
そう！この時間になったら
どんなに楽しい時間でも
シンデレラのように切り上げるということ👸笑

3/とにかく睡眠時間を最優先する
との内容と繋がるのですが、やはり人間は
寝る時間を削ってしまうと
そのしわ寄せは次の日以降の自分に
降り注いできます😌

なので私の場合、仕事が早朝からなので
シンデレラタイム：10時30分
この時間を過ぎたら、
やりたいこと・やるべきことを
切り上げてお布団に入ります✨

仕事の都合や1人1人の生活スタイルに
合わせたシンデレラタイムを作ってみて下さい！
これを決めてからというもの
機嫌を保つのに必要なルールだわと
実感する日々です😆

夜やってる事って
やるべき事をしてるつもりだったけど、
意外にいつでもできることをしてたり
するんですよね💦😅笑

なので皆様ぜひ
切り上げる勇気！
シンデレラタイムを設けて
シンデレラのように華麗に
お布団に帰りましょう🩵