【実はめちゃくちゃポイントが多い...!】レッグドラッグのディテール大分解とパスアタック3選 #柔術忘備録
キッズ練習ぴ
マット運動 エビ
マット運動 逆エビ
マット運動 横回転
マット運動 横エビ
マット運動 側転
首抜き前転
首抜き後転
倒立合戦
2人組 足の間からエビして逃げる
2人組 サイドポジション抑え込みからエビして逃げる
2人組 マウントポジションからエビして逃げる
トップからのアームバーの打ち込み
しっぽ取りゲーム3本
【セルフディフェンス：相手とグリーンゾーンを保ちつつ、打撃さばきと肘打ちテクニック】
基本的に、相手と手を伸ばして互いに拳が触れ合う距離（グリーン・ゾーン）をキープし続ける
相手が前進してきたら、その分だけ距離を取ってキープする
相手が頭を掴もうとしてきたら、相手の腕を内側に落とすようにさばく
相手がフックを仕掛けてきたら、耳を隠すようにブロックする
今度は相手がストレートパンチを打ってきたら、内側に落としつつ、腰を切りながら肘打ちを打ち込む
相手がフックを打ってきたら耳を隠すように防御し、もう片方の肘で肘打ちをする
【テクニック01：レッグドラッグのディテール確認】
オープンガードの状態から、右手で相手の右裾、または足首を掴む
流した相手の右足を右腰に挟んで奥に流す、右裾はパンチして、膝が戻ってこないようにする
右肘と右膝をしっかり閉じるように相手の右足を挟み、相手が右足で2ーシールドを作らないようにする
相手の右足を止めたら、右手で正面襟掴みつつ、右肘とお腹で相手の右足を挟んで戻させない
襟を掴んだら、しっかり引き付けてさらにタイトにして相手の足を制御する
自身の腰を使って相手の腰を右側に押して、相手の身体をひねらせる
左手は相手の右脇をパンチしてピン刺しして、相手の対角位置をを止める
相手を止めれたら、右手は襟、左手は相手の奥襟を掴み、自身の頭は相手の左肩に落とすように抑える
【テクニック02：レッグドラッグパスからのサイドポジション > ニーオン > ハイマウントのコンビネーション】
まずはデラヒーバをかけられていたら、グリップ > デラヒーバ足を解除する
解除したら、相手の右足を掴みながら、一度腰を前に出し、01のテクニックで相手の足を流す
01の流れでパスを仕掛けていき、相手の上体まで上り詰めたら、左側に回ってサイドポジションに回り込んで押させる
サイドポジションで抑え込んだら、脇を差したままニーオンをおこなう
ニーオンの膝を反対側に落とし、膝で相手の身体を挟んで足を外側に開いて、相手が足を絡められないようにする
マウントを取ったら、左手の指で歩いてバンザイさせる
バンザイしたら膝を脇下まで一気に持っていき、ハイマウントへ移行する
【テクニック03：相手が手のフレームで止めてくる2パターンのさばき方】
レッグドラッグを仕掛けている最中、相手の上体に近づこうとしている際に、相手が手で押してきた場合のさばき方
もし、相手が右手で正面襟を手をねじってパンチして止めてきた場合
左手を相手の右手の内側から、クロールするように回して脇を差す
脇を差したら抑え込み、そのまま相手を倒してレッグドラッグの続きを仕掛けていく
もし相手が対角襟を掴んでLフレームをしてきたら、距離と角度の問題で脇は差せない
その場合、左手で相手のLフレームを内側に押して畳み込む
右手は相手の正面脇を差し、奥襟を通り越して相手の反対側の肩までグリップして引き付ける
あとは相手のLフレームを畳んだまま足を抜いて、相手のサイドに回り込んで抑える
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