【相手の揺さぶりが強くても、落ち着いて対応】シッティングガードに対するパスアタック3選 #柔術忘備録
キッズ練習
マット運動 エビ
マット運動 逆エビ
マット運動 横エビ
マット運動 クマ
マット運動 ゴリラ
マット運動 カエル
マット運動 ワニ
マット運動 クモ
各30秒
打ち込み その場エビ
打ち込み 片足エビ
打ち込み 柔術立ち
打ち込み ワイパー
打ち込み キックスルー
打ち込み オーバーラップ
8ポジションの確認(1分)
https://note.com/master2_blue/n/ncd593b776cb5
【袈裟固めに対するエスケープ】
ボール取りスパー
【テクニック01：シッティングガードに対するベーシックパステクニック】
スタンディングで中距離の状態で、もし相手の裾を掴めるなら掴んで、そのままパスをしたい。が、今回は正面から攻めていく
右手で相手の正目襟をグリップして、襟をちょっと引いて下に落とし、片襟片袖ガードに入りにくい状態にする
その後、相手の右側にステップして回り込む。もし早く回れるならそのままバックに行ってしまっていい。
相手も黙ってなく、当然付いて回ってくるので、右膝を対角に落としながらニースライス仕掛ける、左手はフリーだが掴めるなら相手の右手を掴んで通常にニースライスを仕掛ける
相手が横になってきたら膝を落としつつ、ほぼ同時に右手で相手の脇を刺して背中を抱いて脇を刺されないように上から抑える
右手グリップが出来たら、左手で相手の正面襟を奥深くグリップする
両グリップが出来たら、自身の左手の甲を返しながら肩を出して、相手のアゴにプレッシャーを与えてそっぽを向かせ、背中を付けさせる
相手の背中が地面に付いたら、左手で首を抱くようにして相手の奥の肩を掴む
肩を出して相手のアゴを押して、相手の身体にひねりを加える
さらに、右膝を相手の腰にくっつけつつ、相手に対して十字になるように肩を出しながら相手を強烈にひねっていく
相手の身体を捻りきって動かなくなったら、膝を抜いてパスをする。抜けない場合は上の足を蹴って足を抜いて抑え込む
※注意！相手の右手を釣り上げられてないので、そのままニースライスすると膝を差し込まれるので注意
【テクニック02：シッティングガードにパスを仕掛けた際、脇を刺された場合のパステクニック】
01を仕掛けたら、相手の脇差しが上手く脇を先に右脇を刺された場合
一旦ニースライスを止め、右手で相手の腰を抑えながら後方に体重を乗せ、相手のあおりを止める。左足も担がれないように下げる
01と同様に左手で相手の奥襟を掴み、アゴにプレッシャーを与えつつ倒す
相手の背中が付いたら脇差しも多少解除されてるので、右肘を小さく回し、肘を入れ込むようにして脇を差し返す
あとは01同様に身体をひねってパスしていく
【テクニック03：相手の脇を差し替えせないかつ、距離を置くのも難しい場合のリバースハーフガードからのパステクニック】
02の状態で脇を刺され、かつ上手く手を差し込んだり腰を押されられない場合
右手で相手の正面襟をどうにか掴み、左手で相手の右内膝をグリップする
グリップが作れたら、体を浮かし、1度相手の腰部分に自身の腰を合わせるように乗っかる。一気にオーバーラップしても良いが、相手が左足でフックを入れられ、カウンターでバックポジションを取られる場合があるので注意
1度相手の腰に乗ったら、左足を大きく回して、相手の左側にオーバーラップする
左膝を立てて着地し、右手で相手の枕を取り、肩で相手の首にプレッシャーを与える
右手でグリップしてる膝を引きつつ、自身の足を引き抜く。もし相手の挟みが強い場合は、左足で蹴って解除し、パスしていく
上記をおこなおうとすると、相手はカウンターで右足でフックを入れてひっくり返そうとする。その際は、右手で右膝を引っ張って、相手の右膝を寝かせば、フックスイープを喰らわずパスできる。
メモメモメ
次回のキッズクラス、しっぽ取りゲームで皆のリアクションを見てみようっと(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
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