幸福感を高めるには何に投資すべきか

(引用はじめ)
「所得」「学歴」「健康」「人間関係」「自己決定」。この5つの要因のうち、幸福度を決めるのはいったいどれでしょう？2018年の神戸大学、同志社大学の共同研究で日本人2万人を対象に調査されました。

結果は、幸福感に与える影響力は高い順から、「健康」「人間関係」「自己決定」「所得」「学歴」となりました。
（樺沢紫苑、精神科医が見つけた３つの幸福）

健康を保ち、人間関係を養い、自分軸に沿って日々を過ごすことが、幸福な人生を送ることのようだね。所得や学歴の獲得を目標にする場合にも、幸福優位の法則を活かすなら、「健康」「人間関係」「自己決定」に十分に投資することが必要なのかな。