今日はごはん日記も書こうと思ってたのですが
ジムですっかり
テンション下がったので
もう寝よかなーと思います😂

2ヶ月で10キロ落とすって
簡単なことでも
普通のことでもなくて
そこには
めちゃくちゃ努力したわけで🤣

指導は受けても
ある程度聞き流さないと
もたないですね😄