１週間で-2.8kg！短期間ダイエットの食事、トレーニングVlogと解説
2週間で−5kgを目標に減量中です！
＜減量経過＞
4/19 73.0kg
4/26 70.2kg (-2.8kg)
5/4 ???kg
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２週間で−５ｋｇ！？過去最も過酷な減量にチャレンジ！
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【プロフィール】
2017/12 ヘルニア発症で寝たきりで数日間過ごす
2018/1 リハビリでジム通いを始める
2018/6 雑誌「Tarzan」脱げるカラダで誌面デビュー
2019/4 雑誌「MARK」エニタイムフィットネス紹介
2020/7 大会出場を決意しBEYOND GYMに通い始める
2020/10 NPCJ JAPAN CLASSICでフィジーク初出場３位！
2021/4 雑誌「Tarzan」美腹筋2021掲載
【SNSアカウント】
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