記録247日目（継続547日目）2020.8.25
朝（7:30）
牛乳（180）
昼（12:00）
コーヒー（130）
夜（19:00）
たこ焼き（850）
サンドウィッチ（650）
ハンバーガー（550）
チキンナゲット（300）
体重:72.9kg
体脂肪率:20.3%
断食すると一気に落ちますね。たまに断食しよう。
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牛乳（180）
昼（12:00）
コーヒー（130）
夜（19:00）
たこ焼き（850）
サンドウィッチ（650）
ハンバーガー（550）
チキンナゲット（300）
体重:72.9kg
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断食すると一気に落ちますね。たまに断食しよう。
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