【Cycleshop Ashiviva】2025年2月第4週トレーニング成長記録！周回メニューコンスタントに出せるタイムを上げる！ダッシュメニュー開始！！
自転車というスポーツを楽しむ事が1番大切。
乗る事に、目標を立てることで成長実感がありその実感があればスポーツや運動、ダイエットも継続できるのです。
確かに、その中にはツラさがありますがそのツラさって乗り越えたら次のステージだよ！って合図なんです。
周回コースがあり、そこで目指すタイムを設定して皆んなでその達成に向けて走る！
これだけでもう完結した楽しみなんですよね。
そして、いつしか今の、これまでの届かなかった目標タイムが当たり前になる。
これだけでも成長実感があるわけなんです。
動画見てみてください！
成長している。というのをみて楽しめますよ。