固定観念（2の2）【エッセイ】一〇〇〇字

2022年9月21日 09:00

　風呂は、朝、入るようにしている。
　大学を出てすぐにバス付の部屋になったので、半世紀近くになる。夜は晩酌（程度では収まらないが）を日課にしているので、飲酒後は心臓に悪いということもある。が、起床後に入浴することで（気持ち）目がパッチリと開き、スッキリすることが大きい。風邪は数えるほどしかひいていないのは、その効果と信じている。
　洗顔し、洗髪し、体を洗い、髭を剃る、というローテーション。何の疑いもなく繰り返してきた。が、この10年、変えたことがある。ゴシゴシと体を洗っていたのだが、擦ることをやめた。
　皮脂層は乾燥を防ぐだけでなく、角質の中と毛穴にある常在菌のすみかを守る働きもあるという。その常在菌は、外来菌や病原菌の侵入を防いでくれる。皮脂がなくなると皮膚が乾燥し、この菌が活動できなくなってしまう。この状態が続けば、病原菌などが繁殖しやすい環境になって、雑菌だらけの肌になる。ということらしいのだ。ワイドショーかなにかの番組で知り、納得。
　顔と体を同時に洗うことにしている。洗顔用に使っていたクリームを専用機器（TOP写真）で泡立て、顔面、首筋、耳の裏（ココ、加齢臭の元らしいよ）、そして全身に手のひらで塗る。擦らない。手の届かない背の中央部だけは、泡をつけたタオルで軽く、当てる程度。
　クリームも使わない人もいる。タモリだ。“タモリ式入浴法”として、テレビでも紹介されたようだ（皮膚科医の夏井睦氏も推奨している）。
　「皮膚の分泌物は皮脂を含めて水溶性の物質。なので、38度ほどのお湯に10分ほど浸かっているだけで、汚れは落ちていきます。頭皮もお湯だけで洗う“湯シャン”で十分です」とおっしゃる。福山雅治やローラ、窪塚洋介、妻夫木聡なども、その一派のようだ。
　とのことなので、洗髪もシャンプーは使わない方がいいらしい。私も励行し、普段は、シャワーだけにしている。せいぜい理髪店に行ったとき。仕方ないからシャンプーを許可している。
　エッセイの師匠が編集者時代に、五木寛之を担当したときのことを話してくれた。「五木さんは、髪型のボリュームを出すためにシャンプーは使っていない」と。
　ダンディ五木ならではの拘りと、素直に真似してみた。5年位になる。結果的にちょっとふっくらしてきたようだし、痒くもないし、フケも出ていない。ただ、前髪の伸びが鈍い。これは加齢とともに致し方ないのかもしれない・・・。

（おまけ１）
「臭い」がらみの投稿ショートショート（300字）が、東京新聞サンデー版に掲載されていました。なかなかのデキなので、ご覧あれ。