筋トレで人生を変えた僕のストーリー

はじめまして！
このブログを読んでいただき、ありがとうございます。

今回は自己紹介を兼ねて、僕のこれまでの経験をお話ししたいと思います。
少しでも興味を持っていただけたら嬉しいです！

僕は大阪府で生まれ育ち、
高校から大学までアメリカンフットボール部に
所属していました。

実は、アメフトを始めたのは中高一貫校に通っていたので、中学1年から当時のアメフト部の顧問に
熱心（？）に誘っていただいたことがきっかけです。

当時の僕は体型は中学を卒業する頃には90キロで
ただのおデブちゃんでした。
正直、自分に自信が持てない日々を送っていました。

そんな僕が変わるきっかけになったのは、高校時代のアメフト部での厳しい練習と「筋トレ」との出会いです。

高校では日本代表に選ばれるという貴重な経験もさせていただきましたが、その裏には地道な努力と、何度も挫折を経験した日々がありました。

当時の僕は、自分の体と向き合い、どうすればもっと強くなれるか、試行錯誤の連続でした。

そんな中で筋トレを本格的に取り入れたことで
体つきが変わり、プレーにも自信が持てるようになったんです。

大学でもアメフトを続け、さらなる成長を求めて筋トレを追求しました。
筋肉がつくことで見た目が変わり
自分に自信がついてくる。

それだけでなく、筋トレを通じて得た
「努力の積み重ねが結果を生む」
という考え方は、僕の人生観を変えました。

社会人になった今、筋トレは僕にとって
欠かせない習慣です。
筋肉を鍛えることは単に体を強くするだけではなく、心を強くするものだと実感しています。

だからこそ、このブログを通じて、
僕と同じように
「自分の体に自信が持てない」
「筋トレを始めたいけど続けられない」

と悩んでいる方に向けて、僕が経験してきたことや筋トレの楽しさを共有していきたいと思っています。

筋トレを通じて人生が変わった僕だからこそ
伝えられることがあると信じています。

このブログが
あなたの人生に少しでも前向きな変化を
もたらすきっかけになれば幸いです。

これからどうぞよろしくお願いします！