身近で効くグミサプリ。

なんだかんだで10年くらいは、あれこれサプリを試してきているのだけど、一番体の吸収率が良さそうで相性がいいのがグミサプリ。

【公式】UHAグミサプリ　おいしいをサプリにも。 - UHA味覚糖

このUHA味覚糖のやつ。いろいろ試してみて、亜鉛とビタミンDはこれにしています。高価なものも試したんだけど、上記２つに関しては、不思議なものでこれが一番効果を感じます。

何事も高ければいいというわけでもないんだな。
海外輸入したりすると、届くまでのタイムラグもあるし送料が高いので、続かなかったものも多い。身近で手に入れやすく、ある程度の効き目のあるものが揃いつつあるので、そのうちまとめてみます。

特に、亜鉛はなんか体調いいので、ぜひお試しを。