ﾌﾟﾛﾃｲﾝバウンドケーキ
作り方 ①ボールに、おからパウダー50ｇ、ラカント大さじ4、ベーキングパウダー小さじ1、SAVASリッチショコラ大さじ3を入れよく混ぜ合わせる。 ②①に卵2個、豆乳200ｍｌを入れよく混ぜる。(ここ重要です） ③型にシートを引いて、②を180℃に予熱したオーブンで40分焼きます感想 美味いです！タンパク質も豊富で、このうまさ！ トレーニング前にも良い食品だな~って感じました・ 作り方 ①ボールに、おからパウダー50ｇ、ラカント大さじ4、ベーキングパウダー小さじ1、SAVASリッチショコラ大さじ3を入れよく混ぜ合わせる。 ②①に卵2個、豆乳200ｍｌを入れよく混ぜる。(ここ重要です） ③型にシートを引いて、②を180℃に予熱したオーブンで40分焼きます感想 美味いです！タンパク質も豊富で、このうまさ！ トレーニング前にも良い食品だな~って感じました・