究極のダイエット法
２０キロ減量した
究極のダイエット法を公開！
実は以下はかつての私の話です。
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食事制限をして
ジムにも通って
ダイエットするけど
また普段の生活に戻ると
リバウンドして
元の太った自分になる。
それを繰り返していくと
ドンドン痩せなくなってきて
鏡を見るたびに
その太った姿が醜く見え
むしろ鏡で自分を見たくなかった。
太っているだけでなく
そばかす
天パー
青いヒゲ
顔がでかい
歯が黄色い
頭の形が悪い
鼻が低い
エトセトラ・エトセトラ・・・
自分を責めてバカにて卑下して
そして、否定して
頑張ってダイエットしていましたが
１００キロ近くの体重になり
そして、痩せなくなり
慢性疲労症候群になり
朝も起きられなくなり
借金が１億に膨らみ
妻にも逃げられ（今は仲良しです）
いわゆるどん底・絶望を
味わいました。
どうしてこうなったのか？
一生懸命頑張っていたからです。
自分を責めてバカにて卑下して
そして、否定していたからです。
太っている自分を責めて
頑張って瘦せようとしていたからです。
そして、スリムになった訳は、、、
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「俺も昔はギターで飯が食えたらって思って
随分練習もしたんだけど、
難しくって諦めたよ。
それからは箸で食う事にしたよ」
高田純次
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「心の傷を癒すとなぜ人は
世の中から愛と尊敬の眼差しを集めるのか」
“人の心と体の仕組み研究家“
“人生再生請負人“
（株）まるやまーむ 代表 鈴木聡
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