【ADHD/注意欠如/多動症】まとめ
ADHD（注意欠如・多動症、Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder）は、発達障害の一種で、主に不注意（集中力の持続が難しい）、多動性（落ち着きがない）、**衝動性（考える前に行動する）**の3つの特徴を持つ状態です。
主な症状
不注意（集中が続かない・忘れっぽい）
話を聞いていても途中で気が散る
宿題や仕事の細かい部分を見落とす
物をなくしやすい
多動性（じっとしていられない）
授業や会議中に動き回る
必要のないときでも手足を動かす
静かに遊ぶことが苦手
衝動性（考える前に行動する）
順番を待てずに割り込む
思ったことをすぐ口に出してしまう
危険を考えずに行動してしまう
原因と脳の関係
ADHDは、**脳の神経伝達物質（ドーパミンやノルアドレナリン）**の働きに関係していると考えられています。遺伝的要因が大きく、環境要因も影響することがあります。
診断と治療
ADHDは小児期に診断されることが多いですが、大人になっても症状が続く場合があります。
治療法としては、以下のような方法があります。
行動療法（習慣化やスケジュール管理の工夫）
薬物療法（中枢神経刺激薬など）
環境調整（学校や職場での配慮）
ADHDは適切なサポートがあれば、個性を活かして活躍できることも多いです。
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