【オンラインセミナー告知】部活引退後から現役復帰までのスポーツ栄養学（中高生向け）

こんにちは！スポーツ栄養士×アスレティックトレーナーの後藤優子です。
毎日暑い日が続き、とにかく体力が落ちないように必死に食べる毎日ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

さて、中高生の皆さんはもうすぐ夏休みの終わりに差し掛かっており、いよいよ受験が現実的になってきていると思います。
今回は、進学先でも部活を続けようと考えている中高生受験生とその保護者の皆さまに向けたオンラインセミナーを企画しました。

テーマ
『部活引退後から現役復帰スポーツ栄養学（中高生受験生）』

▹部活引退後の体重コントロール方法を知りたい
▹受験を乗り切るために必要な食事方法を知りたい
▹進学先の部活ですぐに動ける身体づくりを知りたい

運動をしないのに食べる量が変わらない。
けれど、勉強するとお腹が空くから食べてしまって体重が増える。
進学先の部活で体が重くて動けない。ケガをする。
一度受験を経験した方、これからの受験が不安な方にぜひ聞いてほしい内容です。
受験期のストレス対策、学習に有効と言われる栄養素や生活習慣についてもお話しします。

【日時】2022年8月20日（土）20:00～21:30
【参加費】2500円
【参加方法】zoom（申し込み後にURLを送ります）
【対象者】中高生アスリート、保護者、スポーツ指導者
【講師】後藤優子（スポーツ栄養士×アスレティックトレーナー）

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部活引退後から現役復帰までのスポーツ栄養学（中高生受験生向け）