一年ぶりに始めた平日朝ランニングが上手くハマってなんだか調子がいい。

また朝ごはんを食べる前に走ると体脂肪を燃焼して痩せやすくなるという効果もあります。
このままスリムな身体へまっしぐらと行きたいところです。

ただnoteを書こうという意欲が減ってしまっていますが…