美人塾 第14回～肌美人～しわ、しみ、ニキビ、乾燥のお悩みへ👩

こんにちは。丸山です。

今回は美人塾第14回～肌美人～の内容について少しだけご紹介します！

まず、ここで質問です。
下記のうち、あなたはいくつ当てはまるでしょうか？

□化粧品の成分はあまり意識しない
□洗顔で洗い流すまでの時間は１分以上である
□肌や顔をゴシゴシとこすり洗いをする
□４０度以上の熱いお湯を使って洗顔する
□化粧水よりも保湿クリームを重視している
□洗顔、入浴後の肌の手入れは時間あるときに行う
□紫外線対策（日焼け止め、日傘、帽子など）はしない
□むくみやすい体質である
□便秘気味である
□緑黄色野菜、タンパク質、食物繊維が不足気味である
□糖分、脂質、カフェインを多くとる傾向にある
□朝食は食べない
□睡眠不足でぐっすり眠れない
□生活が不規則である
□ウォーキング、ストレッチはほとんどしない
□喫煙する
□飲酒量が多い
□ストレスを感じることが多い
□冬場でもお風呂に入らない

上記のうち、該当箇所が、
３～６個の人は、要注意
７～１０個の人は、要改善
１１個以上の人は、即カウンセリング

いかがでしたか？

今回美人塾に参加された方は、３～6個の方が多かったようです。
そのレベルだと特にすぐに何らかしらの不具合が起こるわけでもないし、まだ若いから大丈夫って観点で、気にしない方が多いと思います。

でも、先日、うちの母がシミが気になると言ってました。
吉村先生曰く、シミは外科的治療になると言っていました。
母の年齢になって何かしら気になる症状が現れてもできることがそれしかないんですよね。。
だから、20代30代のうちに正確な知識を身につけて、ご自身の美肌を永久的に持続してほしいんです！

症状別に少しだけ対策を書こうと思ったのですが、
当日の資料を置き忘れしてしまったので、次回の記事で書きたいと思います☆

先生の講義が本当に素晴らしく、会場参加は特にとても楽しいと好評をいただいています。参加すればこの価値はわかると思います！
正確な情報や対策、そして個別質問やテキストまでついてきて4,000円って、すごくお得だと思いませんか？

美人塾に参加して、真の美しさを手にいれ、心身ともに健やかで、活躍する女性が増えますように。