手帳初心者が朝活手帳を使ってみた③

朝活手帳を使って1ヶ月が経ちました。
早起きをしてTwitterでつぶやきたいことや出来たことの記録を時間軸に書いていることは前回の②で書きました。


今回は【今週のスッキリリスト】欄についてです。

朝活手帳を開くと左側にあります。

朝活手帳16ページでも記入例が紹介されていますが
週のはじめに書いて整理する欄です。

私は土日にその週の振返り(手帳を開いて右ページ上の今週の振り返り欄)を記入してから、次のページをめくって今週のスッキリリストの項目に沿って記入しています。

前の週の今週のスッキリリストを見て出来なかったことを書き写すこともあれば、全然違うことを思い立って書く事も。

特に、今後進めたいプロジェクトや将来やりたいことはちょっと高めの目標や成し遂げたいことを思いつくまま自由に書いてます。(熱量高いうちに書くことがポイント！)

提出する課題には会社への提言や次の異動先ではどんなことをしたいかを遠慮なく書いていて、次の上司との人事面談や異動に備えて話すネタを溜めています。
いざ面談となった時に、思っていたことを言えなくて悔しい思いをしないように、日頃から頭で考えてまとめておくことがいい結果に繋がると信じて...

やはりこの細かい項目をしっかり記入することで、その日・その週にこんなこと考えていたんだ！と後から見返せることがメリットだと思います。

今週のスッキリリストの内容を見て今月を振り返ってみると、
前半は今後学びたいことや仕事に関すること中心
後半は仕事以外でもっと力を入れたいこと(趣味やinstagramなど)、毎日暮らしの中で欲しいもの中心になっていました。

書く事で相変わらずやりたいことが色々あって統一感無い...と気づきがありましたが、来月は今年の最終月でもあるので、ゆっくり考えて整理していきたいです。