自由はじぶんの選択。火事場の馬鹿力を使おうネ🔥
ネルソン•マンデラの言葉を、再び引用させてください。
マンデラは、自由のために戦い、
27年間牢屋に拘束されました。
しかし、彼はあきらめませんでした。
そして27年後、セメントと鉄の牢屋から釈放され自由になりました。
彼は、犠牲者で終わらず、恐怖と闘い、勝利したのです。
彼は言いました。
“抑圧されている者は、
解放されなければならない。
同様に抑圧する者も、
解放される必要がある。”
“勇気のある人間は、
恐怖を感じない人間ではなく、
恐怖に打ち勝った人間なのである”
私たちの周囲を見渡したら
触れ合わなければ、知る事はでき無いけれど
心の牢獄に閉じ込められた人は
たくさんいます。
マンデラのように、
人種や政治が絡む世界ではなくとも
家庭や
人間関係で
まるで首にも身体にも鎖を巻きつけられたように
不自由に、虚しく生きている人は実際たくさんいます。
でも、あきらめないでほしいのです🙏
一度勇気を出して
自分がどんな鎖に
つながれているか？と、
見たくなくても、
一度、冷静に観察してみてほしいのです。
その鎖は、⛓️鉄で、できていますか？
鉄では、無いですよね？🙂
実は、その鎖は
“心の幻想”👻であることを
認識してほしいのです。
誰も、
他者を、
心理的鎖で縛るなど、してはいけません。
それはとても残酷なことです。
それは法律に触れなくとも、
罪なことです。
たとえ
親であっても
教師であっても
夫婦であっても
恋人であっても
友人であっても
誰も、
人を、縛ったり、支配して操ってはいけないのです。
その、幻想の鎖👻ですが
今まであまりにも慣れてきたので、
もしかしたら
捨てたくない気持ちがどこかにあるでしょうか？
慣れ親しんできたから自由が怖い気持ちがありますか？
苦しいけど、いっそこのまま一生幻想の鎖に縛られて、無感情に生きる方がマシかな、というふうな気持ちになってしまうことがあるでしょうか？
慣れてしまった不幸とは
恐怖という名前の幻想です。
子供なら悲しいけどまだ無理でしょう。
しかしもし
大人になっているならば
その幻想の鎖は、
実は、決心一つで
捨て去ることができる鎖なのです。
幻想、妄想、それはただの😈心理的な支配者でしかないから。
でも、解放されるためには、暖かい友人の助けが必要かもしれません。🙆♀️
そんな友人が見つからなければ、信頼できるカウンセラーの導きが必要かもしれません。🙆♀️
でも、それは全く恥ずかしいことではありません。🫶😃
🤢自分を苦しめる幻想🤢は、
捨てるべきゴミ🗑️だからです。
なぜなら、
私たちは自由に、幸せに生きる権利があるからです。
幻想の鎖。鉄の鎖ではない。
恐怖も幻想。心の中の不要なゴミ🗑️。
幻想なんていう幽霊👻みたいなものに縛られたまま、
生きることは
今の私なら1日でも耐えられないと思います。
でも、
それにとらわれたまま、
長い時間⏰が経ってしまうと
その幽霊のような幻想👻を捨てるために、
先ほど書いたように、友人やカウンセラーが必要だということ、経験から、とてもよくわかります。
幻想の牢屋の中、鉄格子の中に、いてはいけないのです。
そんなところからは、去らなければいけないのです。
時間は寿命⏳、命そのものです。
今この瞬間も命のある1秒、1分が、消えていっています。
マンデラは、
実際にセメントと鉄で囲まれた牢屋にいました。
毎日すごい恐怖を感じていたことでしょう。
明日はまた拷問に合うかもしれない、
夜寝ている間に首の血管を切られるかもしれない、
マンデラの場合、
実際にセメントと鉄に囲まれていた、
実際にライフルを持った兵士が、彼を見張っていたのです。
それは幻想ではありませんでした。
それは現実でした。
そのような過酷な現実の中で、
彼は恐怖を毎夜感じながら、しかし
その恐怖に自分を狂わせることなく、
27年の間、恐怖に打ち勝って
セメントと鉄の牢屋から、
27年後、自分で歩いて外に出てきました。
彼は自由になりました。
確かに、私たちは、マンデラのような強さはないでしょう。でも考えてみてください。
私たちは、実際には
セメントの壁の四角い部屋に閉じ込められてはいません。
窓やドアから出られないように、鉄棒子もどこにもありません。
ライフルで命を狙っている兵隊もどこにもいません。
ただ、あるのは、幻想👻です。
幻想の目👀です。
私たちを脅すように👿
私たちに罪悪感を植え付けるように👿
じっと、見張っている目👀のみ。
でも、その目👀も幻想なんです。ライフルはありません。殺されたりしません。逃げられるんです！
悪い場所から逃げるのは正しいことです。
もしあなたの子供がそこにいたら、逃げるようにとアドバイスしませんか？^_^しますよね、、、！
時間がもったいないです。
苦しむその時間は⏳命の時間。
命を幻想で削るのは、もったいないです。⏰
信頼できる友達がいたら、その人に相談してみましょう。全く異なる視点が与えられて、幻想が日々薄れていきます。
プロのカウンセラーでなくても、温かい愛を持った友達がいれば、その人はプロのカウンセラーに勝ると私は経験からも思います。
まずは相談することがとても重要だと思います。
何も恥ずかしいことでは無いのです。
生まれてこのかた、
恐怖を感じたことがない人はいませんよね？
同様に、自分を監視する目と執念があまりにも強ければ、
幻想の目👀にとらわれる状態になるのは
ごく、ごく自然なことだからです。
(でも、だからそこにずっといたら良いという意味では、もちろん、ありません！🤢)
確かに
私たちは弱い存在。幻想に心を破壊されるような弱さを持っています。
でも、矛盾していることを言いますが
実は
私たちは、自分が考えているよりも、ずっと強いのです。
『火事場の馬鹿力』と言う言葉がありますが、
私たちには、その🔥火事場の馬鹿力が、潜在的にそなわっているのです。
体の弱いおばあさんが、自分の体重の何倍もある大きなタンスや仏壇を背負って、火が🔥燃え盛る家から外に出た実話、それは、実際にあります！
凄いと思いませんか？
火事場の馬鹿力という、
とてつもない大きな勇気が私たちの中には、実はあるのです。
恐怖や恥という名前がついた幻想👻を
捨て去ることができる大きな勇気があるのです。
それを使うか使わないか？
それは私たちの選択でしかありません。
何度も言いますが、信頼できる友🙂に相談して
あるいは、信頼できるカウンセラーに相談して
❌ノーと言うことを学びましょう。
つまり、
もしも、あなたが自由になることを、
心理的に止めようと操作する人がいるなら、
それが親であれ、
兄弟であれ、
パートナーであれ
それが誰であろうと
清水の舞台を飛び降りるつもりで、
あるいは映画のあのスーパーマンになったつもりで、
その、操作する人に対する罪悪感と恐怖をかなぐり捨てるために
はっきり❌
「二度と、私の自由を奪わないでください」
と、ただ一度、毅然🫵と告げるだけでよいのです。
そんなことを今まで1度もあなたから言われたことがなかった心理的支配者は
きっとめちゃくちゃ驚くでしょう。
しかし、ゆえに、
もう二度と、あなたからあなたの自由を奪えなくなるでしょう。😈❌
自由になる決心をするだけ。
そんな決心を、これまでしたことがなかったとすれば、
最初はめちゃくちゃ大きな決心に感じられるかもしれないけど、
そのプレッシャーも幻想👻なんです。
だから、
一回実行するだけで、
あなたは今まで考えもしなかったほど、楽で自由で、幸せになれるのです。
自由で爽快な気分、人の目も罪悪感も、評価も噂も、すべてから自由になる、心の中が完全に喜びで満たされる、そんな自由を味わって生きたいと思いませんか？(^^)
私は、味わいました🩵(^ ^)。
そして、二度と、あの幻想の場所には戻らなくなりました。
だから、
今は、どんどん年齢は重ねて、人生のいろんな課題が増えますけれどね、
自由です。
平和です。
だから、いろんなことを通り抜けても、心の奥底には幸せを感じます。
「大丈夫何とかなる」🙏🙂
そんな
安心する心❤️の場所へと、戻っていけるのです。
（＾ν＾）仲間になろうよ❣️
“勇気のある人間は、
恐怖を感じない人間ではなく、
恐怖に打ち勝った人間なのである”
一人一人が自分に責任を持って、罪悪感にとらわれず、誰にも支配されず、自分で全てを選びとって生きることができます。その地点が、デフォルト状態です。