断食21日目に突入…相変わらずキツイ…あとおまけ。妊婦さんに思うこと

で、２０日を過ぎたら約3週間になるのかな？本当にタレコミ通り3週間ピッタリたった今便通が来ました。

私は黒くなかった…

で血が出ました笑。
なんでかわからないです…
ただポリフェノールを摂りすぎたらいつも血出ていましたので断食中にお茶を飲むと、それも緑茶じゃない方のを飲むとポリフェノール過剰だと判断されてしまうのかな

まあ、マルチビタミンのアクエリアスを買い甘すぎるため、かなり薄めて飲んでますがそれでもはっきり味がします

今日はOS１を久々に飲んだらかなり味が濃かった😓

だけどねそれを飲んだら動けるようになりますので酵素ドリンクが家にない場合はスポーツドリンクをかなり薄めるかOS１でいいと思います。

私が吐くようになりら体がそれをメッセージとして受け取り今ではいきなり吐いてしまうということが１日に一度や二度は起こります

妊娠を体験した方が断食をしていてつわりに似ていると話されていました。

私も妊娠した気分を味わえてます笑。
かなりきついですよね
それプラスお腹が出てくるなんて寝るにも気を使わないと行けなくて本当に妊婦さんは大変だ🥲

料理を間近に見たりすると気分は悪くなるんですが食べたいものはその日により違うんです…
米の匂いとかちょっときつかった💦