ひきこもりにっき

ネット老人な元HP制作者おばさんのひきこもり生活

ネット老人というコトバをあえて使いたい。この世の中にインターネットというものが出現した時、驚いた。なんじゃコラあ？だった。タイムラグなしに、しかも無料で情報が手に入る？本を探して手に入れて、時間をかけて知らない情報を集めていたのに、それを使って成功している人と家にいたまま情報交換できるだと？自分の主張もできる？この情報が欲しい。これが好きだ。って、ひとりごとのようにネットの中に放ったら、それを役立ててくれる人が現れて共感されて、感謝される？すごいことだと思っ

ひきこもり日記＊できることを増やしていく

今わたしの相棒imacの温度表示が46℃。高熱だあ、冷やしてあげなくてはと思っているとフリーズして再起動してくれた。ああ、また君のご機嫌を見ながらになるね。クリックもキーボードをたたく作業も億劫になる。うちのねこたちも、暑くて食欲も落ちてるし寝てばかりだ。水を頻繁に変えるようにした。出かける時はエアコンを入れて外出する。ねこの表情を見たり声を聞いたり、PCのご機嫌を感じたりするように、じぶんのことを見てあげるようにしたいなあ。スキができないとか、書けないとか

ひきこもり日記＊今週のありがとうと言いたいこと

今週もうれしいお知らせが届きました。まずは#映画感想から映画はこのあともモリモリ見てまして。そのうちまた記事にしたいと思ってます。最近わたしの映画を見るポイントが変わってきてるんです。今までは物語はもちろん、インテリアと食事が最大の見所だったのですが、ここのところ”セリフ”……言葉を聞き取ろうと思ってしまいます。こうやってnoteに感想を書くときに、心に残った言葉を残したいと思うからだと思います。そういう意味では活字中毒のわたしにとって、字幕はありがたいの

ひきこもり日記＊まじめ卒業

以前、じぶんがからっぽに思えて、創造ができないみたいなことを書いた。今でもなんとなく人まねばかりでオリジナルをうみ出せるのかって無意識に考えてしまう。最近は映画を見ても本を読んでも、作者のほんとうに言いたいことを考えるようになってきた。わたしの感想は”悲しい”だけどほんとうは笑わせたかった？なんて真逆の真意があったとしたら、わたしはその真意を読み取ってない。まじめにモノゴトをとらえすぎることの、裏の面は”精神的に未熟なこと” 遊びがないと余裕が持てないし、リラック

ひきこもり日記＊調子が出ないときは大げさに喜んでみる

まだ暑いのに、おでんとか鍋が食べたいPONOです。ここのところ食べたいと思うものがなくて、なんとなく料理してなんとなく飲んで…という太る食事ばかりしてたからか、そんなときは無気力になる。集中力もないし本を読んでも流して読んでて内容が頭に入ってこない。温度差があるときって、鬱になりやすいから無気力になるんだわと気がついただけえらい。わたし。日曜日はますます集中力も気力もなく、思い切りじぶんを甘やかしてみた。昼飲みしながら久々のゲーム…あつ森にハマりまくって自粛して

ひきこもり日記＊ひきこもりの朝

ここのところいつも、夜中の2時頃と4時頃に目が覚める。『松果体革命』という本の中で”夜中の2時から4時の間がメラトニンを分泌して松果体がいちばん活発な時間帯”で、この時間こそ宇宙の叡智と繋がりやすい環境らしい。だからというわけではないけれど、無理に寝ないようにして未来のこと…理想的なことを思い浮かべる。世の中が落ち着いて、海外旅行もできるようになって、死ぬ前に絶対行きたいフランスでワインとチーズと美術館ざんまいをする。ハワイは住む勢いで長期滞在する。なんてことを考えて

ひきこもり日記＊カサンドラ症候群には諦めがキモ

さらさらの塩が固まって岩みたいな岩塩のような状態になったら、さらさらの塩には戻りにくい。わたしの夫に対するこころは岩塩みたいにガチガチに固まっている。離婚しないのはもう20年ほど別居をしているから。夫が発達障害ではないかと疑い出したのは、アスペルガー症候群という言葉が世の中に出てきだしたころのこと。夫はアスペの人の特徴に該当する行動がある。本人に「発達障害ではないか」と言ったこともないし、”そうだろう”とわたしが確信していれば問題はないと諦めがついていた。ある日、

ひきこもり日記＊しあわせなお金持ちに学ぶしあわせのカタチ

noteの毎日更新をやめてみた。わたしにとってそれは恐怖体験に思えた。飽きっぽい性格だからこのまま辞めてしまうかも。みんな離れて行くかも。じぶんがまた書けなくなるかも。何度も何度もじぶんに聞いてみた。その思い込みはどこから来るのか？どうして現実になってない想像をしてしまうのか。それは過去のじぶんの思い込み。数々の失敗がそう思わせてくれる。失敗を（何が失敗かもあいまい）思考するとそれが現実になる。その思い込みをはずして、想像を変えたかった。 not

ひきこもり日記＊仕事に感情を入れないとうまくいく

ぐるぐる考えてしまうから、焦ることや「○○をしなくてはいけない」と思うことをやめてみた。 note書かなくちゃ。ごはん作らなくては。掃除しなきゃ。寝ないと。感謝しなくては。細々とした日常のことや、ごはんや寝ることさえも「〇〇しなくてはいけない」と無意識に考えてた。そんな考えが出るたびに「いや今は〇〇をやりたい」と本当に思ってる”いま”に焦点を当ててやってみた。でもその方が疲れた。そのうちに「○○をやらなくてはいけない」という意識もなくなり

ひきこもり日記＊バブル時代の狂乱とその後の今を生きる

バブルの時代のことを書こうと思ったら、楽しくなくなってしまって書くのが止まってしまいました。きらきらしてた反面、闇を味わったこと書きたかったんですが、闇ばかり？（汗）同世代の方、悪意はありません。むしろ敬意を込めて。この注意書きと最後のしめをつけて公開します。 ◆あのころの狂乱バブル景気と言われたあの頃…1986年（昭和61年）から1991年（平成3年）ごろのことをそう呼んでいる。街の中はキラキラしてて、ディスコでワンレンでボディコンな服を着てお立ち台でセンスを振り

ひきこもり日記＊5月の手帳まとめ

今日から6月！早いですね…。 5月も楽しく引きこもってたので、予定がまったくない手帳。だからこそ自由に書くことたくさん。じぶんの思ってることを書く。書きなぐるって、こんなこと考えてたのかという言葉が出てきてびっくりすることがあります。新月の日はじぶんに宣言をしてみたり。この日は左の紙の下にじぶんでもあまり見たくないこと書いてる。読書ノート名言だったり、本の言葉を抜き出して書く。手帳にデコるのがちょっと落ち着いたような気がするけど、やっぱ飾るとあとで読

ひきこもり日記＊映画見に行って驚いたこと

もはや引きこもりなのかって感じですが、こそこそと今年初の劇場に映画を見に行ってきました。前回は12月に劇場版「鬼滅の刃」無限列車編。これは平日に行ったので話題の映画にしてはまばらですが人がいました。が、今回のこの映画『アメリカン・ユートピア』 ◆驚いたこと1つ目。私とムスメ、2人だけで劇場貸し切りでした！封切り直後なのにそんなに人いないの？って映画業界の方がかわいそうになりました（汗）映画好きのわたしとしては、劇場に行く期間がこんなに空いてしまって「

ひきこもり日記＊今日で連続100日更新

この記事で連続更新100日＋14日。その中に空白の1日があるのですが、そのへんはここ↓に書いてます。思えばこの約4ヶ月ただただじぶんを見つめた時間でした。言葉と向き合い、じぶんと向き合い、命と向き合い、もんもんとした時もあったし、もちろんうれしい時もありました。ここにも書いた…これは衝動的に書いてしまった心の声なんだけど、ここにもある通り、わたしは引きこもることに理由をつけたかった。なんとか結果を出して、ここに存在してもいいよとじぶんを認めたかった。じぶんの

ひきこもり日記＊「あるがまま」とは自分パズルのピースをうめていくこと

ひでゆき@Life upビジネストレーナーさんの、この記事を読んでじぶんを深堀りしたら、気づきが出るわ出るわ…冷や汗が出てきました。じぶんの中にじぶんだけのパズルがあって、人生はそのバラバラになったピースを埋めていく旅。もしくはゲームであって、あるがままっていうのは、素直にそのゲームを楽しんでいくことなんじゃないかなと。あわてて間違ったところにピースをはめてしまったり、ピースが足りないんじゃないかと不安に思ったり。絶対にピースは持ってるし、どれがそこに合うかわから

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#引きこもり